白癜风患者可以晒阳光吗

　　白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病的特征是局部或泛发型色素脱失形成白斑，是一种获得性局限性或者泛发型皮肤色素脱失症，是一种影响美容的常见皮肤病。易诊断，治疗难。作为一种皮肤病，免不得要和阳光接触，不少患者也会有“白癜风患者可以晒阳光吗”这种疑问。
 

　　专家告诉我们：不能笼统地说白癜风患者晒太阳就是不好，当然也不能说白癜风患者晒太阳一定很好，关键在于晒太阳时要把握好时机和程度。

 

　　由于白癜风的发生，是受到遗传、免疫、精神等因素的影响，以及局部皮肤和毛囊内的黑色素合成的影响。而太阳的紫外线能促进黑色素的新陈代谢，所以适当的防晒，可以使暗色素细胞转移到皮质，使颜色加深，从而有助于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。建议白癜风患者积极，合理的晒太阳，晒太阳的时间应随季节变化调整，例如秋，冬，春季阳光斜照地面中午时机，根据干燥时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面应选择早晨，晚上，如果你选择中午时分可在玻璃窗后面晒，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，发挥长波紫外线的治疗作用。
 

　　此外，在日常生活中，专家还建议让他们的心放宽，尽可能少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体，提高自身免疫力;在饮食上忌挑食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、腥、辛、辣等食物，提醒的是少量不是说不吃，由于白癜风与免疫有关，饮食平衡对提高免疫力有很大帮助，不吃这，不吃它那，什么病都好不了。白癜风患者必须端正态度，白癜风并不可怕，我们要端正态度。
 

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